Sport & vrije tijd

Sport & vrije tijd - De invloed van boswandelingen op mentale gezondheid en welzijn
De invloed van boswandelingen op mentale gezondheid en welzijn
Ontsnappen aan de drukte van alledag en de frisse lucht van het bos inademen heeft een bepaalde magie die moeilijk in woorden te vangen is. Toch tonen recente onderzoeken aan dat boswandelingen niet alleen een plezierige activiteit zijn, maar ook substantiƫle voordelen bieden voor onze mentale...